Hierbij maak ik gebruik van verschillende technieken, waaronder shiatsu, ayurvedische massage, lomi lomi, rebalancing en energiewerk. Hieronder kun je meer vinden over deze technieken.
shiatsu
Shiatsu komt uit Japan en betekent letterlijk “vingerdruk”. Door het lichaam stroomt vitale energie (Qi) door de meridianen. Deze meridianen kunnen worden beïnvloed door druk uit te oefenen op bepaalde punten, waardoor geblokkeerde energie weer vrij kan stromen. Het gehele lichaam zal dan beter kunnen functioneren.
Meestal gebruik ik de druk van mijn duimen en handen op de meridianen, maar ook maak ik soms gebruik van mijn ellebogen. De energie kan eveneens vrijer gaan stromen door strekkingen of rotaties van ledematen. Alles gebeurt zonder kracht, maar met aandacht en compassie.
Shiatsu is een onderdeel van al mijn massages en wordt zeer specifiek ingezet in de energie-massage. In een energie-massage ontvang je een shiatsubehandeling gevolgd door aquarius-energie. De combinatie van shiatsu en energie zorgt voor een diepe weldadige ontspanning. Deze behandeling wordt door de kleding heen gegeven. Het is dan fijn een soepele katoenen broek en een shirt met lange mouwen te dragen.
ayurvedische oliemassage
Ayu betekent leven, veda betekent kennis: kennis van het leven. Het is een traditionele natuurwetenschap gebaseerd op vedische geschriften die teruggaan tot 3000 voor Christus. Ayurvedische oliemassage gebeurt met lange verbindende strijkingen en is een prachtige manier om de energiestroom door het lichaam en de afgifte van afvalstoffen te bevorderen. Door massage van de huid stimuleer ik de bloedsomloop en de lymfedoorstroming. Hierdoor ontstaat een weldadig gevoel van ontspanning in spieren en gewrichten, maar vooral ook in de geest. Er ontstaat een verbinding tussen lichaam, geest en hart. Tijdens een behandeling verweef ik vrijwel altijd de ayurvedische massage.
lomi lomi
Lomi lomi is een Hawaiiaanse massagevorm. Het is oorspronkelijk een helingsritueel. Het gehele lichaam wordt met lange ritmische vloeiende bewegingen behandeld met de handen en het zachte deel van de onderarmen.
Tijdens de behandeling wordt het lymfesysteem geactiveerd en gereinigd, de bloedsomloop gestimuleerd en de spieren zodanig behandeld dat stress en overbelasting kunnen worden losgelaten. Tegelijkertijd komt de actieve geest tot rust, zodat ruimte ontstaat voor het loslaten van overtuigingen en herinneringen die je niet meer van dienst zijn. Lomi lomi werkt soms diep, dan weer aangenaam licht. Het is een speelse vorm van massage die ik graag gebruik in mijn behandeling.
rebalancing
Rebalancing werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau door middel van het bewustworden en vrijmaken van de energie die in het lichaam wordt vastgehouden. Via liefdevolle aanraking en aandacht is het mogelijk om bewustzijn in je lichaam te ontwikkelen, zodat je (weer) in staat bent in contact te zijn met wie en wat je werkelijk bent. Ik maak gebruik van zachte wieg- en schommelbewegingen afkomstig uit Trager of juist diepe en langzame massagestrijkingen.
energiewerk
Energiewerk met aquarius-energie is een opvolger van reiki, waarbij heling plaats vindt door het eenvoudige proces van handoplegging, waarmee helende energie naar de ontvanger wordt gestuurd. Deze methode kan op vele niveaus plaatsvinden. Het is een vorm van werken met universele energie uit het aquariustijdperk. Deze vorm van energie wordt vele malen krachtiger ervaren dan reiki.
Degene die de handposities gebruikt, maakt niet iemand beter, maar fungeert alleen als doorgeefluik. Het is de ontvanger van deze energie die, zij het onbewust, het werk verricht. Dit werk houdt in dat lichaam en geest weer voeding krijgen om zichzelf in balans te brengen. Doordat het lichaam lekker in z'n vel gaat zitten zal het emotionele lichaam zich ook beter gaan voelen. Andersom werkt het ook, als je emotionele lichaam zich goed voelt dan zal je lijfelijke lichaam dat ook doen. En zo ontstaat een opwaartse spiraal. Hierdoor treedt er een positieve verandering op niet alleen in jezelf, maar ook bij alles wat je doet. En dit heeft weer zijn uitwerking op je hele omgeving.
Deze vorm van energie geeft voornamelijk diepe ontspanning. Het helpt je lichaam zich te ontdoen van afvalstoffen en heft energieblokkades op. Er worden verschillende processen in gang gezet waarbij zowel lichaam als geest gezonder en sterker worden. Je lichaam zal hierdoor sneller gaan reageren op veranderingen in je levensstijl en veranderingen in je lichaam zelf.