massage na de bevalling

Je lichaam en geest hebben door de zwangerschap en bevalling een heleboel meegemaakt. Je hebt tijd nodig om dit te verwerken en te wennen aan je kindje. Enorme blijdschap, verwondering en geluk, maar ook verwarring, vermoeidheid en spierpijn komen geregeld voor na de geboorte van je baby. Je kindje vraagt veel van je, waardoor je vaak je eigen behoeften uitstelt. En juist in het moederschap is het van belang goed voor jezelf te zorgen. Een uitgeruste en ontspannen moeder draagt als het ware het hele gezin.

Deze periode is daarom uitstekend geschikt om je te laten masseren. Pijnlijke spieren kunnen zich ontspannen, je hoofd en lichaam komen tot rust en je voelt dat je weer energie krijgt. Bovendien is het heerlijk dat er in een sessie voor jou en je lichaam wordt gezorgd in een tijd dat jij voornamelijk zorg aan het geven bent. Je kunt in een massage je aandacht volledig op jezelf richten en jezelf voeden, waardoor je met hernieuwde kracht de zorg voor je baby op je neemt.

Speciaal voor de eerste 14 dagen na de bevalling is er een uur durende massage in je kraambed mogelijk. Op die manier ben je dicht bij je kindje die zo kan meegenieten van de rust en zachtheid van de massage. Na die tijd kun je een post-partum massage op de massagetafel boeken. Je hebt dan de keuze uit een massage in de praktijk of aan huis.

manumanu biedt de aanstaande moeder de luxe van een massagekaart voor moeder & kind. Tijdens de zwangerschap is het voor jou als moeder heerlijk om een aantal massages te ontvangen, na je bevalling kun je in of net na je kraamtijd genieten van een ontspannende massage aan huis en als je kindje minimaal 6 weken oud is, is het fijn om thuis onder begeleiding aanreikingen te krijgen hoe je je baby kunt aanraken, masseren, lichte shiatsu-druk kunt geven en rustgevende handposities kunt gebruiken. De moeder&kind kaart omvat drie zwangerschapsmassages van 1 uur, een kraammassage na je bevalling en twee lessen babymassage. Bij de moeder&kind kaart + zijn de zwangerschapsmassages een half uur langer.

Daarnaast is er de baby&mama behandeling. We beginnen met het masseren van jouw baby. Ik leer je de beginselen van de Shantala babymassage. Terwijl je kindje heerlijk rozig is van de massage, en na een voeding slaapt, krijg jij een massage of energiebehandeling van één tot anderhalf uur. Zo profiteren jullie optimaal van elkaar en de rust die er van massage uitgaat.

Na de bevalling is het ook heerlijk om een energiebehandeling of energie-massage te ontvangen. Zie de rubriek energiebehandeling voor uitgebreide informatie. Aromatherapie en bloesemremedies kunnen je eveneens enorm ondersteunen in de tijd na je bevalling.


terug naar massage